Skidgrupp

Skidgruppen har träningar från september till mars Onsdagar kl 18.30. Då kommer du bra förberedd till något kort eller långt skidlopp i vinter. Vi blandar teknik med intervaller och övningar av olika slag. Träningarna funkar bra både för de som åkt innan och de som är nya. Under barmarksperioden kör vi styrka, löpning, skidgång och rullskidor.

Innehåll:

  • Gemensamma träningar på onsdagar

 

Plusvariant

  • Gemensamma träningar på onsdagar
  • Planerade träningspass varje månad
  • Ett extra gemensamt träningstillfälle varje månad

 

 

Vill du vara med anmäl dig till johnanden@live.se

polar 1