Skidgrupp

Skidgruppen har träningar från september till mars Onsdagar kl 18.30. Då kommer du bra förberedd till något kort eller långt skidlopp i vinter. Vi blandar teknik med intervaller och övningar av olika slag. Träningarna funkar bra både för de som åkt innan och de som är nya. Under barmarksperioden kör vi styrka, löpning, skidgång och rullskidor.

Innehåll:

  • Gemensamma träningar på onsdagar

1800 kr för hösttermin sep-dec

1400 kr för vårtermin jan-mars (godkänt för friskvårdsbidrag)

 

Plusvariant

  • Gemensamma träningar på onsdagar
  • Planerade träningspass varje månad
  • Ett personligt träningspass 75 min varje månad

1500kr per månad (godkänt för friskvårdsbidrag) hösten 3 månader okt-dec, våren 2 månader jan- vasan

 

Vill du vara med anmäl dig till johnanden@live.se

polar 1