Skidgrupp

Nästa:  21 november sprint

Skidgruppen har träningar från september till mars Onsdagar kl 18.30. Då kommer du bra förberedd till något kort eller långt skidlopp i vinter. Vi blandar teknik med intervaller och övningar av olika slag. Träningarna funkar bra både för de som åkt innan och de som är nya. Under barmarksperioden kör vi styrka, löpning, skidgång och rullskidor.

Innehåll:

  • Gemensamma träningar på onsdagar

1800 kr per termin (godkänt för friskvårdsbidrag)

 

Plusvariant

  • Gemensamma träningar på onsdagar
  • Träningssamtal och planerade träningspass varje månad
  • Ett personligt träningspass 75 min varje månad

1500kr per månad (godkänt för friskvårdsbidrag)

 

Vill du vara med anmäl dig till johnanden@live.se

polar 1