Företag

Löpning och löpövningar blandat med diverse olika styrkemoment och hinder. Anpassningsbart efter individer och grupp gör att alla nivåer kan träna samtidigt på samma mindre område.

Vi kommer till er och genomför ett pass i veckan som blir effektivt då ni inte behöver flytta på er. Passet utformas för att höja pulsen i 30-40 minuter vilket ger en bra träningseffekt samtidigt som ni sänker stressnivån och ökar inlärningsförmågan och jobbar effektivare.

Kontakt johnanden@live.se